月经不调应该怎么调理我在工厂工作,经常中午在饭堂吃得不好,所以晚餐回去后会吃得较午餐多一有高血压应该吃些什么食物,应该怎么保健我就是睡眠不太好晚上9维生素E在一天之中什么时间吃最好?维C、B杂呢?保护和修复肝脏的食物有那些,谢谢了我老公今24岁,晚上睡觉总是出汗,而且腰疼是不是房事的问题高尿酸血症是啥?平时饮食该注意啥?我就是睡眠不太好晚上9高尿酸血症是啥?平时饮食该注意啥?