健康咨询描述： 减肥喝苹果醋可以减肥吗，减肥对身体有没有伤害呢

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成波 滨州市中心医院   主治医师 擅长: 消化道息肉，消化道早癌，果醋消化道溃疡，可减溃疡性结肠炎，减肥 帮助网友：52140 微信扫一扫，喝苹随时问医生 2025-03-26 00:38:18 我要投诉

      苹果醋对于减肥也是果醋有一定的效果，对身体没有任何的可减伤害，但是减肥只是单纯的喝苹果醋也不能达到理想的减肥效果，最好平时最好注意饮食方面的喝苹调理和经常锻炼，多吃一些清淡的果醋食物，不要吃太多高脂肪油腻的可减食物，要经常锻炼，减肥每餐不要吃太饱，喝苹长时间坚持就可以达到减肥的果醋目的。