增高的锻炼方法中有双手紧握单杠，使身体悬空下垂

健康咨询描述： 增高的增高锻炼方法中有双手紧握单杠，使身体悬空下垂，炼方下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，法中然后做引体向上动作。有双男孩每天可做10——15次，手紧身体那么每一次做多少个呢？握单
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李文文 临邑县妇幼保健院   医师 擅长: 新生儿科窒息，呼吸窘迫综合征，炼方新生儿肺炎等各种疾病 帮助网友：1234 微信扫一扫，法中随时问医生 2006-04-24 14:21:30 我要投诉

      量力而为就行了,有双祝你早日高大威猛如果有了满意的回答请及时采纳，不要辜负了回答者！手紧身体
      

iiyi-zhwzh其他 微信扫一扫，握单随时问医生 2006-04-24 19:19:05

      每次至少重复6－－8次。杠使
      

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