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增肥这问题比较搞笑,别人减肥伤脑筋的要死,我问增肥

来源:982g.com   作者:热点   时间:2025-08-26 12:31:53
健康咨询描述: 增肥
这问题比较搞笑~~别人减肥伤脑筋的增肥增肥要死,..我问增肥.....老婆说我太瘦了~~最好再重30斤..我哭~~有什么方法???大家说说~~嘻~~
第一次问题补充:我我我。..~我不喜欢吃甜的问题。..而且三天两头通宵.....嘿嘿..~看来增肥比较困难咯~

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金星金星 开封市中心医院   主治医师 擅长: 糖尿病,糖尿病合并妊娠,增肥增肥糖尿病并发症 帮助网友:37677 微信扫一扫,问题随时问医生 2006-06-30 09:16:19 我要投诉

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刘爱军刘爱军 滨州市滨城区人民医院   护师 擅长: 呼吸衰竭,破伤风,高血压,惊厥,流感,烧伤,癫痫, 帮助网友:48210称赞:39 微信扫一扫,随时问医生 2006-06-28 15:58:14 我要投诉

      多锻炼。坚强营养调理,睡眠要充足,心情要轻松愉快
      

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